Как есть сладкий картофель с мороженым? Раскрыты самые популярные способы питания в Интернете за последние 10 дней
Недавно ингредиент под названием «сладкий картофель для мороженого» внезапно стал популярным в Интернете и стал новым фаворитом в гастрономическом кругу. Пользователи сети хвалят этот вид сладкого картофеля как «основной продукт, который можно есть в качестве десерта» из-за его плотной текстуры и естественной сладости. В этой статье мы объединим самые горячие темы в Интернете за последние 10 дней, чтобы разобраться в самых популярных способах употребления сладкого картофеля с мороженым.
1. Данные о популярности мороженого и сладкого картофеля во всей сети.

| платформа | Количество связанных тем | Наибольшее количество прочтений |
|---|---|---|
| Вейбо | 150 000+ | 230 миллионов |
| маленькая красная книга | 87 000+ | 120 миллионов |
| Доуин | 54 000+ | 310 миллионов |
| Станция Б | 21 000+ | 46 миллионов |
2. Пять популярных способов съесть сладкий картофель с мороженым
1. Оригинальный жареный сладкий картофель
Это самый классический способ его употребления, простой, но лучше всего воплощающий особенности сладкого картофеля в мороженом. Сладкий картофель моем и ставим в духовку, запекаем при 200 градусах 45-60 минут, пока кожица не станет хрустящей, а внутренняя часть не станет плотной. Пользователи сети прокомментировали: «Оно плотнее мороженого и вообще не требует каких-либо приправ».
| Ингредиенты | практика | Отнимает много времени |
|---|---|---|
| 1-2 батата | Выпекать сразу после мытья | 45-60 минут |
2. Молочный коктейль из сладкого картофеля
Поместите жареный сладкий картофель в блендер с молоком и кубиками льда и смешайте в однородный молочный коктейль. По вкусу можно добавить мед или кленовый сироп. В последнее время это один из самых популярных способов питания в TikTok: соответствующие видеоролики были просмотрены более 50 миллионов раз.
| Ингредиенты | практика | Отнимает много времени |
|---|---|---|
| 200 г сладкого картофеля | Равномерно взбейте все ингредиенты | 10 минут |
| Молоко 200мл | ||
| Соответствующее количество кубиков льда |
3. Сэндвич со сладким картофелем и мороженым
Ломтики сладкого картофеля жарятся на гриле и прослаиваются ванильным мороженым. Этот способ питания вызвал повальное увлечение Сяохуншу, и пользователи сети назвали его «непревзойденным опытом льда и огня».
| Ингредиенты | практика | Отнимает много времени |
|---|---|---|
| 1 сладкий картофель | Нарезаем и запекаем, затем сэндвич с мороженым | 30 минут |
| 3 шарика мороженого |
4. Запеченный сладкий картофель с сыром
Смешать пюре из сладкого картофеля со сливочным сыром, посыпать сыром моцарелла и запечь. Такой способ питания вызвал бурную дискуссию в фуд-зоне Станции Б, а среднее количество просмотров подобных видеороликов превышает 500 000.
| Ингредиенты | практика | Отнимает много времени |
|---|---|---|
| 300 г сладкого картофеля | Все ингредиенты смешать и обжарить на гриле | 40 минут |
| Сливочный сыр 50г | ||
| сыр моцарелла 30г |
5. Пудинг из сладкого картофеля
Смешайте пюре из сладкого картофеля с яйцами и молоком и готовьте на пару, чтобы приготовить пудинг. Этот способ питания широко рекомендуется фитнес-блогерами из-за низкого содержания сахара и полезных для здоровья свойств.
| Ингредиенты | практика | Отнимает много времени |
|---|---|---|
| 200 г сладкого картофеля | Все ингредиенты смешать и приготовить на пару | 25 минут |
| 2 яйца | ||
| Молоко 150мл |
3. Пищевая ценность сладкого картофеля с мороженым
Согласно анализу экспертов по питанию, сладкий картофель мороженого богат клетчаткой, витамином А и антиоксидантами, что делает его хорошим выбором для здорового питания. В каждых 100 г мороженого из сладкого картофеля содержится примерно:
| Питательные вещества | Содержание |
|---|---|
| тепло | 86 ккал |
| углеводы | 20,1 г |
| пищевые волокна | 3g |
| Витамин А | 709 мкг |
| Калий | 337мг |
4. Советы по покупке и хранению.
1. При покупке выбирайте сладкий картофель с гладкой и неповрежденной кожицей.
2. Сладкий картофель среднего размера вкуснее.
3. Хранить в прохладном и проветриваемом месте и избегать охлаждения.
4. Срок годности: не позднее 1 недели после покупки.
Заключение
Мороженое из сладкого картофеля в последнее время стало центром внимания кулинарной сцены благодаря своему уникальному вкусу и разнообразным способам его употребления. С помощью 5 популярных способов питания, собранных в этой статье, вы сможете легко копировать деликатесы интернет-знаменитостей у себя дома. Независимо от того, подается ли сладкий картофель с мороженым в качестве основного блюда или десерта, он подарит неожиданные вкусовые ощущения.
Проверьте детали
Проверьте детали